ကြောင်တွေမှာ အဖြစ်များဆုံး ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတို့သည် သွားနှင့်ခံတွင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို အများဆုံးခံစားရပြီး နောက်တွင် ဒဏ်ရာ၊ အရေပြားပြဿနာများ၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ခွေးလှေးယားပိုးများကဲ့သို့သော ကပ်ပါးပိုးများ ဝင်ရောက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

ကြောင်တစ်ကောင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အောက်ပါတို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပါသည်။
လတ်ဆတ်သောရေကို အဆက်မပြတ် ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြင့် သင့်လျော်သော အစားအစာများကို ပုံမှန်ကျွေးပါ။သန့်ရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အိပ်ရာကို ပေးပါ။ကြောင်ကို ပြင်ပသို့ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးပါ သို့မဟုတ် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အမှိုက်ဗန်းကို အလွတ်ရရန် ပြင်ဆင်ပါ။စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာနှင့် ဘေးကင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြင့် ပေးဆောင်ပါ။

အိမ်ကြောင်ကို ဘာက ဖျားစေတာလဲ။

ကြောင်ဖျားရခြင်းအကြောင်းအရင်းများတွင် အမွေးဘောလုံးများ၊ အလွန်အကျွံစားခြင်း သို့မဟုတ် လျင်မြန်လွန်းခြင်း၊ အသစ်သော သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစားအစာများစားခြင်း၊ အစားအစာနှင့် ကပ်ပါးပိုးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုတို့ဖြစ်သည်။အခြားအကြောင်းအရင်းများမှာ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ ပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ အပူလေဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆိပ်ရှိသော အရာများကို စားသုံးမိခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။