1.Gနှင့် ရောင်သည်။

ပိုင်ရှင်က ငန်လွန်းသော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့လွန်းသော ကြောင်အစာများကို မကြာခဏ ကျွေးပါက၊ ကြောင်သည် ကြောင်ဒေါသထွက်ပြီးနောက် မျက်ရည်များ အရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည် ။ဤအချိန်တွင် ပိုင်ရှင်သည် ကြောင်၏ အစာကို အချိန်မီ ချိန်ညှိရန် လိုအပ်ပြီး ကြောင်ကို အပူရှင်းလင်းစေသော အစာအချို့ ကျွေးကာ အသားပမာဏကို သင့်လျော်သလို လျှော့စားရန် လိုအပ်ပြီး ကြောင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ရေဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ရေပိုသောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။အခြေအနေမကောင်းမွန်ပါက ကြောင်ကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆေးရုံသို့ စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။

1. Nasolacrimal ပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း။

ကြောင်၏ nasolacrimal ပြွန်ကို ပိတ်ဆို့သောအခါတွင်၊ မျက်လုံးအတွင်းမှ လျှို့ဝှက်ချက်များသည် nasolacrimal ပြွန်မှတဆင့် မထွက်နိုင်သော်လည်း မျက်လုံးထောင့်မှသာ လျှံထွက်နိုင်သည်။ဤအညစ်အကြေးများသည် မျက်လုံးထဲတွင် အချိန်အကြာကြီးရှိနေပါက ၎င်းတို့သည် ဓာတ်ပြုပြီး နီညိုရောင်ပြောင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်တွင် နီညိုရောင်မျက်ရည်များ အကြာကြီးရှိနေသည်ကို တွေ့ရှိပါက၊ ၎င်းကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆေးရုံသို့ အချိန်မီ စစ်ဆေးကုသရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

3. မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း။

ကြောင်မျက်လုံးများ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံလာသောအခါ မျက်လုံးများသည် အလွန်အကျွံ ဆီးများထွက်လာသည်။ဤအညစ်အကြေးများသည် မျက်လုံးထဲတွင် အချိန်အကြာကြီးရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် ဓာတ်တိုးစေပြီး နီညိုရောင်ပြောင်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ထို့ကြောင့် ပိုင်ရှင်သည် ကြောင်မျက်လုံးကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။မျက်ခွံနီပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်မြှေးယောင်ခြင်း၊ မျက်လုံးထွက်များလာခြင်း၊ မျက်ရည်ထွက်ခြင်း နှင့် မျက်လုံးဖွင့်၍မရသော မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ကြောင်ကို အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အလိုက် မျက်လုံးအစက်လေးတွေ ပေးဖို့လိုပါတယ်။ကြောင်များကို ကုတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် Elizabeth လက်စွပ်ကို ၀တ်ဆင်ထားစဉ် ကုသရန် ဆေးသောက်ပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်ပတ်ခန့်အတွင်း ပိုကောင်းလာနိုင်သည်။မသက်သာပါက အခြားဗိုင်းရပ်စ်များ၊ mycoplasma သို့မဟုတ် chlamydia ကို မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ၎င်းကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ကုသပါ။