1. ဗီတာမင် A, D, E, K ချို့တဲ့မှုအတွက် ဖြည့်စွက်စာ။

2. ကြီးထွားမှုမြှင့်တင်ရေးနှင့် မျိုးပွားနှုန်းတိုးတက်စေခြင်း။

သောက်ရေဖြင့် ဖျော်ထားသော အောက်ပါဆေးကို သောက်သုံးပါ။

ကြက်-

သောက်ရေ 100 လီတာလျှင် 25ml ကို 3 ရက်ဆက်တိုက်သောက်ပါ။

ဝက်-ဝက်ကလေး-

တစ်နေ့လျှင် ခေါင်းတစ်လုံးလျှင် 1 ml ။

ကြီးထွားလာသောဝက်

တစ်နေ့လျှင် ခေါင်းတစ်လုံးလျှင် 10 ml ။

နွား-နွားသငယ်

တစ်နေ့လျှင် ခေါင်းတစ်လုံးလျှင် 10 ml ။

စိုက်ပျိုးထားသော နွားများ

တစ်နေ့လျှင် ခေါင်းတစ်လုံးလျှင် 10 ml ။

ယုန်:

တစ်နေ့သောက်ရေ 100 လီတာလျှင် 25 မီလီလီတာ။