ကျွန်ုပ်၏ခေါင်းအုံးဘေးတွင်- "ငါမင်းနဲ့ ပိုနီးချင်တယ်" လို့ ပြောသလိုပဲ ဒါက အရင်းနှီးဆုံး အနေအထားပါ။

ဗီရိုထဲမှာ- တစ်ခါတလေ လိမ္မော်ရောင်လေးဟာ ကျွန်တော့်အဝတ်ပုံမှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နေတာကို တွေ့ရတယ်။ ဒါက ငါ့ရနံ့ကို ရှာဖို့ သူ့နည်းနဲ့သူ။

ဆိုဖာနောက်မှီ- မြင့်မားသော အနေအထားသည် အခန်းတစ်ခုလုံးကို အပေါ်စီးမှမြင်နေချိန်တွင် ကြောင်များကို လုံခြုံမှုပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ကွန်ပြူတာကီးဘုတ်- ငါအလုပ်လုပ်တိုင်း Orange ကီးဘုတ်ပေါ်မှာ အမြဲအိပ်ရတာကို နှစ်သက်တယ်။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်၏ အာရုံကို စွဲဆောင်ရန် ၎င်း၏ လှည့်ကွက်ငယ်ဖြစ်သည်။

ကတ်ထူပုံး- ရိုးရှင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ကြောင်များသည် သဘာဝအတိုင်း နေရာလွတ်များကို နှစ်သက်ကြသည်။

ရေချိုးခန်း စုပ်ခွက်- အေးမြသော ကြွေပြားများ သည် ပူပြင်းသော နွေရာသီ နေ့ရက်များ မှ လွတ်မြောက်ရန် အကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အမူအကျင့်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Zhang က “ကြောင်တွေက အိပ်ရာနေရာကို ရွေးတဲ့အခါ ပိုင်ရှင်တွေရဲ့ လုံခြုံမှု၊ နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုရဲ့ ခံစားချက်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စဉ်းစားကြလိမ့်မယ်။ သူတို့ဟာ ပိုင်ရှင်ရဲ့ အနီးအနားမှာ အိပ်ပျော်နေရုံမက တွယ်တာမှုကို ဖော်ပြတဲ့ နည်းလမ်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။”

မင်းကိုချစ်တဲ့အခါ ကြောင်တွေက ဘယ်မှာအိပ်မလဲ။

ကြောင်အိပ်နေသည့်နေရာများ၏ အချစ်ကုဒ်ကို ပုံဖော်ခြင်း။

ကြောင်တွေအိပ်တဲ့ပုံစံမှာလည်း လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုတွေရှိပါတယ်။ Xiaocheng သည် ဘောလုံးတစ်လုံးထဲသို့ ကွေးကောက်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် လုံခြုံမှုကို ရှာဖွေနေသည်။ ခြေထောက်တွေ ကျောပေါ်တင်တဲ့အခါ၊ ငါ့အပေါ် အပြည့်အဝယုံကြည်မှု၊ မျက်လုံးတစ်ခြမ်းမှိတ်ထားရင် အချိန်မရွေး လိုက်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်အိပ်နေသော “ချစ်ခင်မှုပြသမှုများ” ကိုတုံ့ပြန်ရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်နိုင်သည်-

သက်တောင့်သက်သာ အိပ်စက်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ- ကြောင်များအတွက် ပျော့ပျောင်းသော ကူရှင်များနှင့် တိတ်ဆိတ်သော ထောင့်များကို ပြင်ဆင်ပါ။

သူတို့ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းရွေးချယ်မှုတွေကို လေးစားပါ- သင့်ကြောင်ကို သူတို့မကြိုက်တဲ့ နေရာမှာ အိပ်ခိုင်းတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။

အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု ဟန်ချက်ညီအောင် ဖန်တီးပါ၊ သို့သော် အနှောက်အယှက်မဖြစ်ပါစေနှင့်။ သူတို့ကို ညင်သာစွာ မွေးမြူပါ၊ သို့သော် သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါနှင့်။

ကြောင်နှင့်အိပ်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော်လည်း တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကိုလည်း ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ကြောင်များကို ပုံမှန်ရေချိုးပေးခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်း၊ အိပ်ယာခင်းများနှင့် စောင်များကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။ အချက်အလက်ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.


စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၉-၂၀၂၄