အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေး ဖျားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်မွေးဖူးသူအများစုတွင် ထိုသို့သောအတွေ့အကြုံရှိဖူးသည် - ဘာကြောင့်မှန်းမသိ၊ အမွေးပေါက်သောကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း အစရှိသည့် လက္ခဏာများ ရှိတတ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကိုသောက်ခြင်းသည် လူအများထင်မြင်သည့် ပထမဆုံးအဖြေဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ပြည်တွင်းအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် တင်သွင်းသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ ဘုံအမှုန့်များ၊ ပလတ်စတစ်နှင့် ဆေးရည်များအပါအဝင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပရိုဘိုင်အိုတစ် အမျိုးအစားများစွာ ရှိသည်။ စျေးနှုန်းကွာခြားချက်မှာလည်း ကြီးမားပါသည်။ ဒီတော့ ကောင်းမွန်တဲ့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ထုတ်ကုန်တွေမှာ ဘယ်လိုအရည်အသွေးတွေ ရှိသင့်သလဲ။

အရည်အသွေး 1- အရည်အသွေးမြင့် မျိုးကွဲအရင်းအမြစ်

ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီးနှင့် ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သော သီးနှံများမှသာမက ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော အစားအစာများမှလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို စက်မှုလုပ်ငန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်(Probiotics) သည် အဓိကအားဖြင့် နောက်ပိုင်းမှ လာပါသည်။ ဒီအချိန်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အရည်အသွေး 2: ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော strain ဖွဲ့စည်းပုံ

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို ဘက်တီးရီးယား ပရိုဘိုင်အိုတစ်နှင့် မှိုသတ်ဆေး ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဟူ၍ ပိုင်းခြားထားသည်။ ဘက်တီးရီးယား ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အူအတွင်းပိုင်းရှိ တွယ်ဆက်မှု၊ ကိုလိုနီပြုခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းမှတစ်ဆင့် အူပန်းမန်များ၏ ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရနှင့် အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးရန်အတွက် ဗီတာမင်ဘီနှင့် အချို့သော အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ဖန်းဂတ်စ်ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို တွယ်ကပ်နေသည့် receptors များ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို လျှို့ဝှက်ရန်၊ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းတွင် တွယ်ကပ်နေသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို တားဆီးပေးပြီး မစင်များနှင့်အတူ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အရည်အသွေး 3- ခိုင်မာသောလုပ်ဆောင်ချက် အာမခံချက်

CFU သည် probiotics များ၏ အရည်အသွေးကို တိုင်းတာရန် အရေးကြီးသော အညွှန်းဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ယူနစ်ပါဝင်သည့် ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်၊ ထိရောက်သော ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက် များလေလေ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုကောင်းလေလေ၊ ကုန်ကျစရိတ် ပိုများလေဖြစ်သည်။ လက်ရှိ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ထုတ်ကုန်များထဲတွင် 5 ဘီလီယံ CFU သည် စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ထိပ်တန်းအဆင့်တွင်ရှိသည်။

အရည်အသွေး 4- ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို သောက်သုံးရန် လိုအပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း၊ ပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ cholangitis စသည်ဖြင့်ဖြစ်လျှင် ပဋိဇီဝဆေးများကို များသောအားဖြင့် လိုအပ်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ probiotics ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပဋိဇီဝဆေးများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရုံသာမက ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကိုပါ သေစေနိုင်သောကြောင့် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်၏ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်ရလျှင်- ကောင်းသောပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အရည်အသွေးမြင့် ဘက်တီးရီးယား အရင်းအမြစ်များ၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော မျိုးကွဲဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပြင်းထန်သော လုပ်ဆောင်မှုအာမခံချက်နှင့် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိသော အရည်အသွေးများ ရှိသင့်သည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုထားသည် - ပရိုဘိုင်အိုတစ် + ဗီတာမင်ငါးပိ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်စွက်ပေးသည်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် နို့မဖြတ်သည့်ကာလတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အားနည်းခြင်းနှင့်ရောဂါများ၊ အစာမကြေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနည်းခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အာဟာရမမျှတခြင်းစသည်ဖြင့်ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရန်အသုံးပြုသည်။ ကြီးထွားမှုအဆင့်တိုင်းတွင် ခွေးများအတွက် သင့်လျော်သည်။