အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေး ဖျားရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်မွေးဖူးသူအများစုတွင် ထိုသို့သောအတွေ့အကြုံရှိဖူးသည် - ဘာကြောင့်မှန်းမသိ၊ အမွေးပေါက်သောကလေးများတွင် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း အစရှိသည့် လက္ခဏာများ ရှိတတ်ပါသည်။ဤကိစ္စတွင်၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကိုသောက်ခြင်းသည် လူအများထင်မြင်သည့် ပထမဆုံးအဖြေဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ ပြည်တွင်းအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် တင်သွင်းသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ ဘုံအမှုန့်များ၊ ပလတ်စတစ်နှင့် ဆေးရည်များအပါအဝင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် ပရိုဘိုင်အိုတစ် အမျိုးအစားများစွာ ရှိသည်။စျေးနှုန်းကွာခြားချက်မှာလည်း ကြီးမားပါသည်။ဒါဆို ကောင်းမွန်တဲ့ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ထုတ်ကုန်တွေမှာ ဘယ်လို အရည်အသွေးတွေ ရှိသင့်လဲ။

အရည်အသွေး 1- အရည်အသွေးမြင့် မျိုးကွဲအရင်းအမြစ်

ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို ပန်းသီး၊ ငှက်ပျောသီးနှင့် ကြက်သွန်နီကဲ့သို့သော သီးနှံများမှသာမက ဒိန်ချဉ်ကဲ့သို့သော အစားအစာများမှလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။နောက်ပိုင်းတွင် ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို စက်မှုလုပ်ငန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များအတွက် ပရိုဘိုင်အိုတစ်(Probiotics) သည် အဓိကအားဖြင့် နောက်ပိုင်းမှလာပါသည်။ဒီအချိန်မှာ ဘက်တီးရီးယားတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အရည်အသွေး 2: ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော strain ဖွဲ့စည်းပုံ

ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကို ဘက်တီးရီးယား ပရိုဘိုင်အိုတစ်နှင့် မှိုသတ်ဆေး ပရိုဘိုင်အိုတစ်ဟူ၍ ပိုင်းခြားထားသည်။ဘက်တီးရီးယား ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အူအတွင်းပိုင်းရှိ တွယ်ဆက်မှု၊ ကိုလိုနီပြုခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းမှတစ်ဆင့် အူပန်းမန်များ၏ ဟန်ချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရနှင့် အစာခြေခြင်းကို ကူညီပေးရန်အတွက် ဗီတာမင်ဘီနှင့် အချို့သော အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ဖန်းဂတ်စ်ပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကို တွယ်ကပ်နေသည့် receptors များ သို့မဟုတ် ဓာတုပစ္စည်းများကို လျှို့ဝှက်ရန်၊ အူလမ်းကြောင်းအတွင်းတွင် တွယ်ကပ်နေသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို တားဆီးပေးပြီး မစင်များနှင့်အတူ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။

အရည်အသွေး 3- ခိုင်မာသောလုပ်ဆောင်ချက် အာမခံချက်

CFU သည် probiotics များ၏ အရည်အသွေးကို တိုင်းတာရန် အရေးကြီးသော အညွှန်းဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ယူနစ်ပါဝင်သည့် ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်၊ထိရောက်သော ဘက်တီးရီးယား အရေအတွက် များလေလေ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပိုကောင်းလေလေ၊ ကုန်ကျစရိတ် ပိုများလေဖြစ်သည်။လက်ရှိ ပရိုဘိုင်အိုတစ် ထုတ်ကုန်များအနက် 5 ဘီလီယံ CFU သည် စက်မှုလုပ်ငန်း၏ ထိပ်တန်းအဆင့်တွင်ရှိသည်။

အရည်အသွေး 4- ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ပရိုဘိုင်အိုတစ်ကို သောက်သုံးရန် လိုအပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်။အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကပ်ပါးပိုးဝင်ခြင်း၊ ပန်ကရိယရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ cholangitis စသည်ဖြင့်ဖြစ်လျှင် ပဋိဇီဝဆေးများကို များသောအားဖြင့် လိုအပ်ပါသည်။ဤအခြေအနေတွင်၊ probiotics ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပဋိဇီဝဆေးများသည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်ရုံသာမက ပရိုဘိုင်အိုတစ်များကိုပါ သေစေနိုင်သောကြောင့် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်၏ စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်ရလျှင်- ကောင်းသောပရိုဘိုင်အိုတစ်များသည် အရည်အသွေးမြင့် ဘက်တီးရီးယား အရင်းအမြစ်များ၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော မျိုးကွဲဖွဲ့စည်းပုံ၊ ပြင်းထန်သော လုပ်ဆောင်မှုအာမခံချက်နှင့် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိသော အရည်အသွေးများ ရှိသင့်သည်။

အပတ်စဉ်အကြံပြုထားသည် - ပရိုဘိုင်အိုတစ် + ဗီတာမင်ငါးပိ

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်စွက်ပေးသည်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်၊ ကိုယ်ဝန်နှင့် နို့မဖြတ်သည့်ကာလတွင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အားနည်းခြင်းနှင့်ရောဂါများ၊ အစာမကြေခြင်း၊ ကိုယ်ခံစွမ်းအားနည်းခြင်း၊ ဆံပင်အရောင်ချို့တဲ့ခြင်း၊ အာဟာရမမျှတခြင်းစသည်ဖြင့်ဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်ရန်အသုံးပြုသည်။ကြီးထွားမှုအဆင့်တိုင်းတွင် ခွေးများအတွက် သင့်လျော်သည်။