စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲခြင်း- တက်ကြွခြင်းမှ တိတ်ဆိတ်ခြင်းနှင့် ပျင်းရိခြင်းသို့ ပြောင်းလဲခြင်း။

အိမ်မှာ တနေကုန် ခုန်ပေါက် မြူးတူးနေတဲ့ အမိုက်စားကလေးလေးကို မှတ်မိလား။ ယခုခေတ်တွင် သူသည် နေပူထဲတွင် ပက်လက်အိပ်ပြီး တစ်နေ့တာလုံး တစ်ရေးတစ်မော အနားယူချင်သည်။ အကြီးတန်းကြောင်အပြုအမူပညာရှင် ဒေါက်တာ Li Ming က “ကြောင်တွေဟာ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်တွေ သိသိသာသာ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ သူတို့သည် ကစားခြင်းနှင့် စူးစမ်းလေ့လာရန် အချိန်နည်းပြီး အနားယူရန်နှင့် ပိုမိုအိပ်စက်ရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

ဆံပင်ပုံစံပြောင်းလဲခြင်း- ချောမွေ့တောက်ပြောင်ခြင်းမှ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းခြင်းသို့ ပြောင်းလဲခြင်း။

တစ်ချိန်က ချောမွေ့တောက်ပြောင်ခဲ့သော အင်္ကျီသည် ယခုအခါ ခြောက်သွေ့၊ ကြမ်းတမ်း သို့မဟုတ် ပြောင်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ရည်အသွင်အပြင် ပြောင်းလဲရုံသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှု၏ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်သည်။ သင်၏သက်ကြီးရွယ်အိုကြောင်ကို ပုံမှန်ပြုစုခြင်းသည် ၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်ကို တိုးတက်စေရုံသာမက သင်၏နှောင်ကြိုးကိုလည်း တိုးမြင့်စေမည်ဖြစ်သည်။

အစားအသောက်အလေ့အထများ ပြောင်းလဲခြင်း- အစာစားချင်စိတ်ပြင်းပြခြင်းမှ အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းအထိ

Xiaoxue သည် စစ်မှန်သော “အစားအသောက်စားသူ” ဖြစ်ခဲ့ဖူးသော်လည်း မကြာသေးမီက သူမသည် အစားအသောက်ကို စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးသွားပုံရသည်။ အသက်ကြီးသောကြောင်၏အနံ့ခံအာရုံနှင့် အရသာသည် နွမ်းလျလာသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများသည် အစာစားရန်ခက်ခဲလာသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အာဟာရဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Wang Fang က "အရသာပိုကောင်းအောင် ပူနွေးတဲ့အစားအစာတွေကို စမ်းစားနိုင်သလို ဝါးတဲ့ဖိအားကိုလျှော့ချဖို့ ပိုပျော့တဲ့အစားအစာကို ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်"

အာရုံခံစွမ်းရည်များ ယိုယွင်းလာခြင်း- အမြင်အာရုံ၊ အကြားအာရုံနှင့် အနံ့ခံနိုင်မှု လျော့နည်းလာသည်။

အရုပ်တွေကို ကြောင်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှု နှေးကွေးသွားတာကို သတိထားမိပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် မင်းခေါ်တဲ့အခါ သူ့နာမည်ကို မကြားရဘူးလား။ ဒါဟာ သူ့ရဲ့ အာရုံခံ စွမ်းရည် ကျဆင်းနေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ချက်ချင်းသိရှိနိုင်စေရန် သင့်ကြောင်၏မျက်လုံးနှင့် နားများကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။

ရွေ့လျားနိုင်မှု ကျဆင်းခြင်း- ခုန်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းတို့သည် ခက်ခဲလာသည်။

တစ်ချိန်က သွက်လက်သွက်လက်ခဲ့သည့်အရာသည် ယခုအခါ ယုတ်မာပြီး နှေးကွေးသွားနိုင်သည်။ သက်ကြီးကြောင်များသည် မြင့်မားသောနေရာများမှ ခုန်ချခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လှေကားအတက်အဆင်းတွင် ချီတုံချတုံဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤအချိန်တွင်၊ နိမ့်သောကြောင်တက်ခြင်းဘောင်များ သို့မဟုတ် လှေကားထစ်များထည့်ခြင်းကဲ့သို့သော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ကူညီနိုင်ပါသည်။

လူမှုရေးအမူအကျင့်များ ပြောင်းလဲခြင်း- ပိုင်ရှင်အပေါ်တွင် ပိုမိုမူတည်ပြီး၊ စိတ်တိုလွယ်သည်။

အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အချို့သောကြောင်များသည် ပို၍တွယ်ကပ်လာကာ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အဖော်ပိုလိုလာနိုင်သည်။ အခြားသူများသည် စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်မရှည်ခြင်းတို့ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ အကြီးတန်း ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဆော့ဖ်ဝဲသမား Xiao Li က “ကျွန်မရဲ့ ကြောင်အိုကြီးဟာ မကြာသေးခင်ကမှ အရမ်းတွယ်ကပ်လာခဲ့ပြီး အမြဲတမ်း ကျွန်မနောက်ကို လိုက်ချင်နေပါတယ်။ ဒါက အိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် စိုးရိမ်မှုတစ်မျိုးဖြစ်နိုင်သလို နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ အဖော်ပိုလိုတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။”

အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ချိန်ညှိခြင်း- တိုးချဲ့အိပ်ချိန်၊ နေ့နှင့်ည ပြောင်းပြန်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို သိရှိလိုပါက စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.