ကြောင်များ အိမ်တွင် အချိန်အကြာကြီး တစ်ယောက်တည်း နေရခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများ

1. စိတ်ခံစားမှုနှင့် အပြုအမူများ၏ လွှမ်းမိုးမှု

• အထီးကျန်ခြင်းနှင့် ပူပင်သောက၊

ကြောင်များကို အမှီအခိုကင်းသော တိရစ္ဆာန်များအဖြစ် မကြာခဏ ရှုမြင်ကြသော်လည်း လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ကြာရှည်စွာ အထီးကျန်ခြင်းက ကြောင်များကို အထီးကျန်ဆန်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ စိုးရိမ်စိတ်သည် အလွန်အကျွံ နမ်းခြင်း၊ အဆက်မပြတ် အော်ငေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကြမ်းတမ်းသော အပြုအမူများအဖြစ် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ကြောင်များသည် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု မရှိခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလက္ခဏာများ ပြသခြင်းကြောင့် တက်ကြွမှုနည်းလာနိုင်သည်။

• အကျင့်စာရိတ္တပြဿနာများ

ကြောင်များသည် အိမ်တွင် အချိန်အကြာကြီး တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့ပါက အမှိုက်သရိုက်များတွင် မစင်စွန့်ခြင်း၊ ပရိဘောဂနှင့် အရာဝတ္ထုများကို ဖျက်ဆီးခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း တွယ်ကပ်နေခြင်းကဲ့သို့သော အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤအပြုအမူများသည် ပျင်းခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အထူးသဖြင့် ကြောင်ကလေးအဆင့်တွင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ကစားရန် လိုအပ်သည်။

• လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် ဆုတ်ယုတ်မှု

လူသားများနှင့် အချိန်အတော်ကြာ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု မရှိခြင်းသည် ကြောင်များ၏ လူမှုဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းလာကာ ၎င်းတို့သည် လူတို့ကို တဖြည်းဖြည်း လျစ်လျူရှုလာပြီး လူများနှင့် ဆက်ဆံလိုစိတ်မရှိ ဖြစ်လာစေသည်။ ကြောင်များ အချင်းချင်း ပေါင်းသင်းနိုင်သောကြောင့် ဤဖြစ်စဉ်သည် ကြောင်များစွာအိမ်ထောင်စုများတွင် အဖြစ်နည်းပါသည်။

2. ကျန်းမာရေး Impac

• အဝလွန်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

ကြောင်များကို အချိန်အကြာကြီး တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်စေသောအခါ ပျင်းခြင်းသည် ၎င်းတို့အား အလွန်အကျွံအစာစားခြင်းသို့ ဦးတည်သွားစေပြီး လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်းသည် အဝလွန်နိုင်ခြေကို ပိုမိုမြင့်မားစေသည်။ အဝလွန်ခြင်းသည် သင့်ကြောင်၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုကို ထိခိုက်စေရုံသာမက ဆီးချို၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါနှင့် နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

• နှိုးဆွမှု မရှိခြင်း။

ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု နည်းပါးခြင်းကြောင့် ကြောင်များသည် လုံလောက်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု ချို့တဲ့နိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သက်ကြီးကြောင်များတွင် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စိန်ခေါ်မှုမရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်သည် ကြောင်များကို ပိုမိုနှေးကွေးစေပြီး ၎င်းတို့ဝန်းကျင်ရှိ အရာများကို စိတ်ဝင်စားမှုလျော့နည်းစေသည်။

3. ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဘေးကင်းရေး ထိခိုက်မှု

• မမျှော်လင့်ထားသော အန္တရာယ်များ

ကြောင်များသည် အိမ်တွင် အထီးကျန်နေသောအခါတွင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးကင်းမှု အန္တရာယ်အချို့နှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိတွေ့ထားသော ဝိုင်ယာကြိုးများ၊ လုံခြုံစိတ်ချရမှုမရှိသော ပရိဘောဂများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မကင်းသောနေရာများသို့ မတော်တဆ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းသည် သင့်ကြောင်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အရေးပေါ်အခြေအနေများကို မှားယွင်းစွာကိုင်တွယ်ခြင်း။

ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ၊ ကြောင်များသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပြတ်တောက်မှု၊ မီးလောင်ကျွမ်းမှု သို့မဟုတ် အခြားအိမ်တွင်းမတော်တဆမှုများကဲ့သို့သော အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပြဿနာသေးသေးလေးဟာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးမယ့်သူမရှိရင် ကြီးလေးတဲ့အကျပ်အတည်းတစ်ခုအထိ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။