သင်၏သိုးစု၏ကျန်းမာရေးကို သင်မည်သို့စီရင်သနည်း။

ကြက်သိုးရောဂါ လေ့လာတွေ့ရှိချက်

1. စိတ်အခြေအနေကို ကြည့်ပါ- ၁) ကြက်လှောင်အိမ်ထဲကို ဝင်တာနဲ့ ကြက်တွေ လှည့်ပတ်ပြေးတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ 2) ကြက်သည် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး သင့်ကို လျစ်လျူရှုပါက မူမမှန်ပါ။

2. မစင်များကိုကြည့်ပါ- ၁) ပုံသဏ္ဍာန်၊ မီးခိုးရောင်၊ ပုံမှန်။ 2) ရောင်စုံဝမ်းများ၊ ရေများသော ဝမ်းများ၊ အစာကျွေးသော ဝမ်းများနှင့် သွေးထွက်နေသော ဝမ်းများသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပေ။

3. အသံများကို နားထောင်ပါ- ညဘက်တွင် မီးပိတ်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အသံများကို နားထောင်ပါ။

4. အစာစားသုံးမှု ပုံမှန်ဟုတ်မဟုတ်၊