ကြောင်နှာချေခြင်း- အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှု

ဩ၊ ကြောင်နှာချေခြင်း – ၎င်းသည် သင်ကြားဖူးသမျှတွင် ချစ်စရာအကောင်းဆုံးအသံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် မည်သည့်အခါကမျှ စိုးရိမ်စရာအကြောင်းမရှိပေ။ ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏လူသားများကဲ့သို့ပင် အအေးမိနိုင်ပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းနှင့် ကြွက်နို့ပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် ထိုချစ်စရာကောင်းသော နှာချေခြင်းသို့ ဦးတည်စေသည့် အခြားသော အခြေအနေများလည်း ရှိသေးသည်။

ငါ့ကြောင် ဘာကြောင့် နှာချေတာလဲ။
ကြောင်များသည် အောက်ပါ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နှာချေနိုင်သည်

 ရိုးရိုးနှာခေါင်းကိတ်။ ငါတို့အားလုံးရှိဖူးတယ်။
● ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့ အနံ့အသက်ဆိုးများ
 ဖုန်မှုန့်နှင့် အခြားလေထုအမှုန်အမွှားများ
● ပျဉ်းမွှား၊ မြက် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကဲ့သို့ နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထု
●အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း။
●နှာခေါင်းပေါက်နှင့်/သို့မဟုတ် sinuses ရောင်ခြင်း။
● သွားများ ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိုးဝင်ခြင်း သည် ကြွက်နို့များထဲသို့ စိမ့်ဝင်ခြင်း ဖြစ်စေသည်။

ကြောင်တွေ ဘာကြောင့် နှာချေတာလဲ။ Pattern ရှိပါသလား။
ဤနေရာတွင် ရံဖန်ရံခါ နှာချေခြင်းအတွက် စိုးရိမ်စရာ အကြောင်းမရှိနိုင်ပေ - ၎င်းသည် သူမ၏နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းကို နာကျင်စေသော လေထဲတွင် တစ်ခုခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ရံဖန်ရံခါသာမဟုတ်ပါက ပုံစံများကိုရှာဖွေပါ- နေ့စဥ်အချိန်အတိုင်းဖြစ်ပါသလား။ အချို့အခန်းများတွင် သို့မဟုတ် မိသားစုလှုပ်ရှားမှုများအတွင်းသာ ဖြစ်ပွားပါသလား။ ပုံစံများကိုရှာဖွေခြင်းသည် ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ရေမွှေးကဲ့သို့ ယားယံခြင်းကြောင့် သင့်ကြောင်နှာချေခြင်းရှိမရှိ၊ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနောက်ခံအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်ခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုယ်ပိုင်ရေချိုးခန်းမှာ စီးပွားရေးလုပ်တဲ့အခါ ကြောင်နှာချေတာကို သတိထားမိရင်၊ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေ ဒါမှမဟုတ် အမှိုက်မှာပါတဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေက ဓာတုပစ္စည်းတွေကို တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင့်ကြောင်သည် နှာချေမှုများပြားပြီး အားအင်မရှိခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်းတို့နှင့်အတူ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးများမှ အရည်ထွက်သည်ကို သတိပြုမိပါက စိုးရိမ်စရာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ အခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ နှာချေခြင်းသည် သင့်ကြောင်သည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေး စောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်နိုင်သည့် အခြားသော ရောဂါလက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသရမလဲ။
တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာက ကြောင်၏နှလုံးကို နားထောင်သည်။ သင့်ကြောင်သည် အခြားရောဂါလက္ခဏာများမရှိဘဲ တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှသာ နှာချေလျှင် သို့မဟုတ် အလွန်ပျော့ပျောင်းသော လက္ခဏာများရှိပါက တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်စောင့်နိုင်ပြီး အပြောင်းအလဲတစ်ခုခုအတွက် သူမကို စောင့်ကြည့်နေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကြောင်များကို ဤလက္ခဏာမျိုးများခံစားရသည့်အခါ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်က အမြဲပြသသင့်သည်။

နှာချေခြင်းသည် ဆက်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အခြားရောဂါလက္ခဏာများဖြင့် ပါသွားပါက၊ မှန်ကန်သောရောဂါရှာဖွေမှုနှင့် ကုသမှုအတွက် တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပြသရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကြောင်က အစာမစားတော့ဘူးဆိုရင် ဒါက အထူးအရေးကြီးတယ်။ အစားအသောက်ပျက်ခြင်းသည် အနံ့နှင့်/သို့မဟုတ် အရသာဆုံးရှုံးခြင်းအပြင် နှာခေါင်းမှ အသက်ရှူမဝခြင်းကြောင့် ကြောင်များတွင် အလွန်တွေ့ရလေ့ရှိသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောအခြေအနေများသည် အစာမျိုရခက်စေနိုင်သည်။

အစာမစားဘဲ ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများပင် ကုန်ဆုံးနိုင်သော လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မတူဘဲ၊ ကြောင်တစ်ကောင်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၂-၃ ရက်သာကြာပြီးနောက် အစာငတ်ခံသည့်ပုံစံသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ၎င်းသည် hepatic lipidosis (သို့မဟုတ် အသည်းအဆီဖုံးရောဂါ) ဟုခေါ်သော ပြင်းထန်ပြီး အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေများတွင် သွေးကြောသွင်းအရည်များနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများသည် မကြာခဏဆိုသလို လိုအပ်ပြီး ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ပျို့အန်သောဆေးများနှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ဆေးများကဲ့သို့သော လိုအပ်သောဆေးညွှန်းများဖြင့် မကြာခဏ လိုအပ်ပါသည်။

ကြောင်များတွင် နှာချေရခြင်းအကြောင်းရင်းများ
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်း။
ပိုင်ရှင်သည် ဖျားနေသောကြောင်နှာချေခြင်းသည် ကြောင်များတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများ (URIs) ၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ “အအေးမိ” သို့မဟုတ် “ကြောင်တုတ်ကွေး” ဟု မကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသည်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကူးစက်မှုများသည် ဗိုင်းရပ်စ်၊ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပင်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အဖြစ်နည်းပါသည်။

ဤရောဂါပိုးအမျိုးအစားများသည် 7 ရက်မှ 21 ရက်အတွင်း မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ကြာရှည်နိုင်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသောရောဂါများအတွက် ပျမ်းမျှကြာချိန်သည် 7 ရက်မှ 10 ရက်အထိဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ
ကြောင်များတွင် အဖြစ်များသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ-
● နာရီပေါင်းများစွာ သို့မဟုတ် ရက်ပေါင်းများစွာ ထပ်တလဲလဲ နှာချေခြင်း။
 နှာခေါင်း သို့မဟုတ် မျက်လုံးမှ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်ထွက်ခြင်းသည် ကြည်လင်သော၊ အဝါရောင်၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်များနိုင်သည်။
● ထပ်ခါထပ်ခါ ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချခြင်း။
 ထုံထိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားခြင်း။
 ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း။

URI များ ဖွံ့ဖြိုးနိုင်ခြေ ပိုများသော ကြောင်များတွင် ကြောင်များနှင့် သက်ကြီးရွယ်အို ကြောင်များ၊ ကာကွယ်ဆေး မထိုးရသေးသော ကြောင်များနှင့် ခုခံအား မထိန်းနိုင်သော ကြောင်များ ပါဝင်သည်။ ဤရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်အများအပြားသည် အလွန်ကူးစက်တတ်သောကြောင့်၊ အမိုးအကာများနှင့် multicat အိမ်ထောင်စုများကဲ့သို့ အုပ်စုများတွင် ထားရှိသူများသည် အထူးသဖြင့် ကာကွယ်ဆေးမထိုးရသေးပါက ခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။

ကုသမှု
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် အပျော့စားရောဂါလက္ခဏာများရှိသည့်ကိစ္စများတွင်၊ URI များသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ၎င်းတို့ဘာသာဖြေရှင်းနိုင်သည်။ အခြားအခြေအနေများတွင်၊ ဥပမာ- ထပ်လောင်းကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
● ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် ပဋိဇီဝဆေးများ
 မျက်လုံးနှင့်/သို့မဟုတ် နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း။
 Steroids များ
 အရေပြားအောက်အရည်များ (ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းတွင်)
ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် IV အရည်နှင့် အာဟာရထောက်ပံ့မှုကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သောကုသမှုအတွက် ဆေးရုံတက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ မကုသဘဲထားပါက၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းများသည် အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ နာတာရှည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် မျက်စိကွယ်ခြင်းစသည့် အခြားသော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

သင့်ကြောင်တွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက၊ သက်သာရာရရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် ချက်ခြင်းအဆင့်အချို့ ဖြစ်သည်-
 သင့်ကြောင်နှာခေါင်းနှင့် မျက်နှာတို့မှ အညစ်အကြေးများကို နွေးထွေးစိုစွတ်သော ဂွမ်းဖြင့် ပုံမှန်ဆေးကြောပါ။
 စည်သွတ်ဘူးတွေကို အပူပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်ကို စားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။
 သင့်ကြောင်တွင် ရေချိုများ များများ ရှိပါစေ။
 သင့်ကြောင်၏နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို စိုစွတ်နေစေရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုပါ။
နှာခေါင်းနှင့်အကှေ့ပြဿနာများ

ကြောင်များသည် rhinitis နှင့် sinusitis ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေများကို ခံစားရနိုင်သည်။ Rhinitis သည် နှာခေါင်း၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြသည့် “နှာခေါင်းပေါက်” နှင့် sinusitis သည် sinuses ၏ နံရံများတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ဤအခြေအနေနှစ်ခုသည် "rhinosinusitis" ဟုခေါ်သော ကြောင်များတွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကူးစက်မှု၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ
မကြာခဏ နှာချေခြင်းအပြင် ကြောင်များတွင် rhinitis နှင့် sinusitis လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။
 ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အဝါရောင်၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်သံယိုများ သို့မဟုတ် အပျော့စားများတွင် နှာရည်ကြည်ထွက်ခြင်း။
 ပင်ပန်းစွာ အသက်ရှူခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် အသက်ရှူခြင်း။
 မျက်နှာကို ပွတ်ခြင်း။
👁မျက်လုံးများ ပေါက်ထွက်ခြင်း၊
 နောက်ပြန် နှာချေခြင်း (တိုတို လျင်မြန်စွာ ရှူသွင်းခြင်းဖြင့် နှာခေါင်းကို ရှင်းထုတ်ခြင်း)
🔷နှာခေါင်းတံတားပေါ်တွင် အကျိတ်အဖုများ (မှိုပေါက်ပါက)၊

ကုသမှု
လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ထိပ်ကပ်နာရောဂါရှာဖွေခြင်းတွင် သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို စေ့စေ့စပ်စပ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အတူ အကဲဖြတ်ခြင်းပါဝင်သည်။ နှာခေါင်းဖွဲ့စည်းပုံကို ပိုမြင်သာစေရန်အတွက် သေးငယ်သော endoscope ကို နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သော rhinoscopy သည် နမူနာများစုဆောင်းရန်အတွက် နှာခေါင်းဆေးကြောခြင်းနှင့်အတူ လိုအပ်နိုင်သည်။

ကုသမှုတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန်အတွက် နှာခေါင်းနှင့် ကြွက်ပေါက်များကိုဖွင့်ရန် စတီရွိုက်ဆေးပမာဏနှင့်အတူ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ကျယ်ပြန့်သောရောင်စဉ် ပဋိဇီဝဆေးများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် သွေးကြောသွင်းအရည်များနှင့် အာဟာရထောက်ပံ့မှုများလည်း လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများ
ကြောင်များတွင် မကြာခဏ နှာချေခြင်းသည် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ နာတာရှည် လည်ချောင်းနာခြင်းသည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်နှင့် နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများကို အမြဲတမ်းပျက်စီးစေခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ
ကြောင်များတွင် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း အခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများသည် အပေါ်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများ သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြားကာလများတွင် ဆက်လက်ရှိနေတတ်သည်။ နာတာရှည် လည်ချောင်းနာကဲ့သို့သော အခြေအနေများသည်လည်း ထပ်တလဲလဲ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး လက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-
 နှာချေတာ တော်ပါတယ်။
 နှာရည်ယိုခြင်း၊
● ထူထဲပြီး အဝါရောင် နှာရည်ထွက်ခြင်း။
● အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးခြင်း။
✴️ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့် အစာမျိုရခက်ခဲခြင်း။
● မျက်လုံးတစ်ဖက် (သို့) နှစ်ဖက်လုံးမှ ထွက်ခြင်း။

feline calicivirus နှင့် feline herpesvirus ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်ပြင်းထန်သော ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးသော ကြောင်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်တိုက် သို့မဟုတ် ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း ဆက်လက်ရှိနေသဖြင့် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းအခြေအနေများကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ချေရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ခုခံအားကျဆင်းမှုတို့ကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းမှလည်း ခံစားရနိုင်ချေပိုများသည်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
နာတာရှည်အခြေအနေများနှင့်အတူ၊ အောက်ပါအကြောင်းရင်းများအပါအဝင် အောက်ခံအကြောင်းရင်းများကို ဆုံးဖြတ်ရန် နောက်ထပ်စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသည်။
● ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားကူးစက်ရောဂါများကို သိရှိနိုင်ရန် သွေးနှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုများ
 X-rays သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (CT သို့မဟုတ် MRI) နှာခေါင်း၊ pharynx နှင့် ရင်ဘတ်
 နှာခေါင်းအတွင်း အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာမြင်နိုင်စေရန် Rhinoscopy
 မည်သည့်သက်ရှိများ ရှိနေကြောင်း ဆုံးဖြတ်ရန် နှာခေါင်းမှ သေးငယ်သော အသားစဥ်စစ်ဆေးခြင်း။

ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကြောင်များတွင် နာတာရှည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းအခြေအနေများအတွက် ကုသဆေးမရှိသောကြောင့်၊ ကုသမှုတွင် မကြာခဏ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းတွင် ပါဝင်လေ့ရှိပါသည်။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း။
လူသားများနှင့်မတူဘဲ ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် ကြောင်များတွင် နှာချေခြင်း၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။ ယင်းအစား အရေပြားယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားယားယံမှုပုံစံဖြင့် လက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်သည်။ သို့သော်လည်း အချို့သောကြောင်များသည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်းနှင့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့်အတူ ယားယံခြင်းနှင့် မျက်လုံးများရေကြည်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများခံစားရနိုင်သည် - အထူးသဖြင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသောကြောင်များတွင်ဖြစ်သည်။

လူတွေမှာ “မြက်ခြောက်ဖျား” လို့ ခေါ်တဲ့ ဒီအခြေအနေကို ဓါတ်မတည့်တဲ့ လည်ချောင်းနာလို့ ခေါ်ပြီး ပန်းဝတ်မှုန်လို ပြင်ပဓာတ်မတည့်မှုတွေကြောင့် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်မှုန့်နဲ့ မှိုလိုမျိုး အိမ်တွင်းဓာတ်မတည့်မှုတွေကြောင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ရာသီအလိုက် လက္ခဏာတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ
ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ကြောင်များတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းအတွက် ပျောက်ဆေးမရှိပါ။ သို့သော် သင်၏မူလတိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာ သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်ဆေးကု အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်မှ တီထွင်ထားသော အထူးပြုကုသမှုအစီအစဉ်ဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် အထူးအစားအစာများနှင့်အတူ စိတ်ကြိုက်ကာကွယ်ဆေးများနှင့် အခြားဆေးဝါးများ ပါဝင်နိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးများ
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုသည့် ကာကွယ်ဆေးများကဲ့သို့ အချို့သော ကာကွယ်ဆေးများသည် ကြောင်များတွင် နှာချေခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော် လက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့ဘာသာသူ ပြေလည်သွားတတ်သည်။

မဖြစ်ခင် အအေးဒဏ်ကို တွန်းလှန်ပါ။
သေချာတာကတော့ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက ကုသခြင်းထက် အမြဲပိုကောင်းပါတယ်။ အပိုအဆင့်အနည်းငယ်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကြောင်ကို ကျန်းမာစေပြီး တစ်သက်လုံး နှာချေခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်အချို့ကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်ကြောင်ကို သင့်မိသားစုတိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော အချိန်ဇယားအတိုင်း ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုကို သင်မသေချာပါက သင့်မိသားစုတိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ဖုန်းဆက်ပါ။ ဒါ ဆရာဝန်အတွက် ပေးတာပါ။