ကြောင်များတွင် ထုံထိုင်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

1. မဖြည့်ဆည်းနိုင်သော လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များ- အထီးကျန်ခြင်းသည်လည်း ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြောင်များသည် ခွေးများကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များကို မဖော်ပြနိုင်သော်လည်း ကြောင်များသည် လူမှုရေးတိရစ္ဆာန်များဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ကြာရှည်အထီးကျန်ခြင်းက ကြောင်များကို ပျင်းရိပြီး စိတ်ဓာတ်ကျစေကာ စာရင်းမဲ့ခြင်းအဖြစ် ထင်ရှားစေသည်။ ကြောင်များနှင့် ပုံမှန်ဆက်ဆံပြီး လုံလောက်သော အာရုံစိုက်မှုနှင့် အဖော်ပြုခြင်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. ရောဂါလက္ခဏာများ- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမအီမသာဖြစ်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးညံ့ဖျင်းခြင်း။

စာရင်းမရှိသောကြောင်သည် အချို့သောရောဂါများ၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများ စသည်တို့သည် ကြောင်များကို မသက်မသာခံစားရပြီး စွမ်းအင်နည်းပါးမှုကို ပြသနိုင်သည်။ ကြောင်များတွင် စာရင်းမရှိသည့်အပြင် အစားအသောက်ပျက်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းစသည့် လက္ခဏာများပါရှိပါက ၎င်းတို့ကို တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ အမြန်ဆုံးပြသပြီး ရောဂါရှာဖွေကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။

3. အသက်အရွယ်အချက်- အသက်ကြီးသောကြောင်များသည် ပိုမိုဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။

ကြောင်တွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာပြီး သူတို့ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ကြီးသောကြောင်များသည် ပိုပျင်းလာခြင်း၊ ပိုကြာကြာအိပ်နိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုနည်းလာနိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ထံမှ မေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်မှုတို့လည်း လိုအပ်ပါသည်။ သက်ကြီး ကြောင်များကို ပုံမှန် ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ခေါ်ဆောင်သွားပါ ။

4. စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေသည် စိတ်ဓာတ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကြောင်များသည် အလွန်ထိလွယ်ရှလွယ်သော တိရိစ္ဆာန်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖိအားများနှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ခံစားနိုင်သည်။ အိမ်ရှိ သူစိမ်းများထံမှ အငြင်းအခုံများ၊ ဆူညံသံများနှင့် လည်ပတ်မှုများသည် ကြောင်များအတွက် စိတ်ဖိစီးစေကာ ၎င်းတို့အား စိတ်ပူပန်မှုနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်စေသည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေသည် လူစာရင်းမရှိခြင်းအဖြစ် ထင်ရှားသော သူတို့၏ စိတ်အခြေအနေအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ကြောင်များအတွက် ဆိတ်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ နေထိုင်နိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင် ကြောင်များ၏ စိတ်အခြေအနေသည် ၎င်းတို့၏ endocrine စနစ်နှင့် နီးကပ်စွာ ဆက်စပ်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်ကြောင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ Hyperthyroidism သို့မဟုတ် Hypothyroidism သည် သင့်ကြောင်၏ စိတ်အခြေအနေကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကြောင်၏ သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။