အသက် 4 ပတ်အောက် ကြောင်ကလေးများသည် ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စည်သွတ်ဘူးများ တွင် ခိုင်မာသော အစာကို မစားနိုင်ပါ။ သူတို့လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေရဖို့အတွက် မိခင်နို့ကို သောက်နိုင်ပါတယ်။ မိခင်မရှိရင် ကြောင်လေးက မင်းကို ရှင်သန်ဖို့ အားကိုးလိမ့်မယ်။

သင့်မွေးကင်းစကြောင်ကလေးကို ကြောင်နို့အစားထိုး ဟုခေါ်သော အာဟာရအစားထိုး ကျွေးနိုင်သည်။ လူတွေစားသုံးတဲ့ နို့တစ်မျိုးတည်းကို ကြောင်ကလေးကို မကျွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ရိုးရိုးနွားနို့သည် ကြောင်များကို အလွန်ဖျားနာစေနိုင်သည်။ ဘယ်ကြောင်နို့အစားထိုးကို ရွေးရမလဲ မသေချာရင် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုကို ကူညီပေးနိုင်သည်။

နို့ခြောက်အစားထိုးပစ္စည်းအများအပြားအတွက်၊ ရေခဲသေတ္တာ အမြဲမလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် နွားနို့ အပိုပြင်ဆင်ထားရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားသင့်ပါတယ်။ သင့်ကြောင်ကို အစာကျွေးရန်အတွက် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

ဖော်မြူလာကို ပြင်ဆင်ပါ။ ကြောင်ဖော်မြူလာကို အခန်းအပူချိန်ထက် အနည်းငယ် အပူပေးပါ။ သင့်ကြောင်ကို မကျွေးမီ ဖော်မြူလာ၏ အပူချိန်ကို စမ်းသပ်ပါ။ အရမ်းမပူစေဖို့ ဖော်မြူလာအစက်အနည်းငယ်ကို လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်တင်ပြီး ဒါကိုလုပ်ပါ။

အရာတွေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ အစာမကျွေးခင်နဲ့ တစ်ကြိမ်ပြီးတိုင်း လက်နဲ့ ကြောင်ကို အစာကျွေးတဲ့ ပုလင်းကို ဆေးကြောသင့်ပါတယ်။ "ကြောင်ဂါဝန်" ကိုသုံးရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကြောင်ကလေးကို ကိုင်တွယ်ရန် သို့မဟုတ် အစာကျွေးသည့်အခါတွင်သာ သင်ဝတ်ဆင်သည့် အင်္ကျီ သို့မဟုတ် အင်္ကျီဖြစ်နိုင်သည်။ ကြောင်ဂါဝန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

သူတို့ကို ညင်သာစွာကျွေးပါ။ သင့်ကြောင်လေးကို ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ပါ။ ကြောင်ကလေးသည် သင့်ဘေးတွင် လဲလျောင်းနေသော ၎င်းတို့၏ဗိုက်ပေါ်တွင် ရှိနေသင့်သည်။ ဒါက သူတို့အမေဆီက နို့တိုက်တဲ့နည်းပဲလေ။ သင့်ကြောင်လေးသည် သင့်ပေါင်ပေါ်ထိုင်နေစဉ် အနွေးထည်သုတ်ပဝါကို ကိုင်ကြည့်ပါ။ နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အဆင်ပြေမယ့် အနေအထားကို ရှာပါ။

ဦးဆောင်ကြပါစေ။ ဖော်မြူလာပုလင်းကို မင်းကြောင်လေးရဲ့ပါးစပ်မှာ ကိုင်ထားပါ။ ကြောင်ကလေးကို သူတို့ရဲ့ အရှိန်နဲ့ စို့ပါစေ။ ကြောင်က ချက်ချင်းမစားရင် နဖူးကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ ပွတ်တိုက်ခြင်းက သူတို့အမေက သူတို့ကို သန့်ရှင်းစေမယ့်နည်းလမ်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကြောင်လေးကို အစာစားဖို့ အားပေးပါတယ်။

ကြောင်လေးတွေဟာ အချိန်ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ ၃ နာရီတိုင်း အစာစားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လူများစွာသည် အစာကျွေးခြင်းကို လက်လွတ်မခံစေရန် အချက်ပေးထားသည်။ ၎င်းသည် နေ့ချင်းညချင်း အထောက်အကူဖြစ်သည်။ ကြောင်ကလေးကို မှန်မှန်ကျွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အစာရှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအလွန်အကျွံကျွေးခြင်းသည် သင့်ကြောင်ကလေးတွင် ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သူတို့ကို ပွတ်ပါ။ ကြောင်များကို အစာကျွေးပြီးနောက် ကလေးပြုသည့်နည်းအတိုင်း ကြောင်များကို ပွတ်ပေးရန်လိုအပ်သည်။ မင်းရဲ့ကြောင်လေးကို ဗိုက်ပေါ်တင်ပြီး အသံနည်းနည်းမြည်တဲ့အထိ ကျောကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ အစာကျွေးတိုင်း အကြိမ်အနည်းငယ် ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် သင့်ကြောင်ကို အစာမစားနိုင်လျှင် သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။

ကြောင်တွေက နို့အပြင် ဘာစားကြလဲ

မင်းရဲ့ကြောင်လေးက 3.5 ပတ်ကနေ 4 ပတ်လောက်ရှိပြီဆိုတာနဲ့ ပုလင်းကနေစပြီး ဖြတ်လို့ရပါတယ်။ ဤသည်မှာ အချိန်နှင့် အလေ့အကျင့်ယူရမည့် တဖြည်းဖြည်းချင်း လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်သည် များသောအားဖြင့် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်သည်-

ဇွန်းပေါ်တွင် သင်၏ကြောင်ဖော်မြူလာကို ပူဇော်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

နောက်ပိုင်းတွင်၊ သင်၏ကြောင်ပုံသေနည်းကို ပန်းကန်ပြားတစ်ခုတွင် စတင်ကမ်းလှမ်းပါ။

ပန်းကန်ပြားထဲရှိ ကြောင်ဖော်မြူလာကို စည်သွတ်ဘူးထဲသို့ တဖြည်းဖြည်း ထည့်ပါ။

ပန်းကန်ပြားထဲတွင် စည်သွပ်အစာများကို တိုး၍ ကြောင်သားပေါက်ဖော်မြူလာကို လျှော့ထည့်ပါ။

အကယ်၍ သင့်ကြောင်ကလေးသည် ဇွန်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြားကို ချက်ချင်းမယူပါက ပုလင်းကို ဆက်လက်ကမ်းလှမ်းနိုင်ပါသည်။

သင်သည် နို့ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင် တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့အားလုံး ကောင်းမွန်စွာ ချေဖျက်နိုင်စေရန် သင့်ကြောင်နှင့် ၎င်းတို့၏ မစင်များကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးပါ။ အကယ်၍ သင့်ကြောင်ကလေးသည် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ (ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောကဲ့သို့) ကြုံတွေ့နေရပါက သင်သည် တဖြည်းဖြည်းနှင့် အစားအစာများကို ပိုမိုမိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။

ဤအဆင့်တွင်၊ သင့်ကြောင်ကလေးအား ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန် ရေချိုတစ်ပန်းကန် ပေးဆောင်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ကြောင်တစ်ကောင် ဘယ်နှစ်ကြိမ်စားသင့်သလဲ

သင့်ကြောင်လေး ပုံမှန်စားတဲ့ အကြိမ်ရေက သူတို့အသက် ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ ဆိုတာပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

အသက် 1 ပတ်အထိ - 2-3 နာရီတိုင်း

2 ပတ်အရွယ်: 3-4 နာရီတိုင်း

အသက် 3 ပတ်: 4-6 နာရီတိုင်း။

အသက် 6 ပတ်- စည်သွတ်ဘူးသုံးမျိုး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အစာများကို တစ်နေ့တာလုံး အညီအမျှ ခွဲထုတ်ပါ။

အသက် 12 ပတ်- စည်သွပ်ဘူးသုံးကြိမ် တစ်နေ့တာလုံး အညီအမျှ တိုက်ကျွေးပါ။

သင့်တွင် မေးစရာများ သို့မဟုတ် သင့်ကြောင်ကို အကြိမ်မည်မျှ သို့မဟုတ် မည်ကဲ့သို့ အစားအစာ ပေးရမည်အကြောင်း ထပ်လောင်းလမ်းညွှန်မှု လိုအပ်ပါက သင့်တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာထံ အကူအညီရယူပါ။

ကြောင်လေးကို ကိုင်လို့ ရမလား။

မျက်စိမှိတ်ထားစဉ်တွင် ကြောင်များကို မထိရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။ ကျန်းမာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်ကြောင်း သေချာစေရန် ၎င်းတို့ကို စစ်ဆေးနိုင်သော်လည်း တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ရန် ကြိုးစားပါ။

ကြောင်ကလေးရဲ့ အမေက သူ့သားလေးကို ကိုင်တွယ်ရတာ ဘယ်လောက်အဆင်ပြေလဲ ဆိုတာကိုလည်း ပြောပြပေးမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အစပိုင်းမှာ နှေးကွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မိခင်ကြောင်က စိုးရိမ်စိတ် သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးနေပုံရပါက သူနှင့်သူ၏ကလေးများအား နေရာအနည်းငယ်ပေးပါ။

မင်းရဲ့ကြောင်လေးတွေကို ရေချိုးခန်းထဲသွားဖို့ ဘယ်လိုသင်ပေးမလဲ။

ကြောင်ငယ်လေးများသည် အိမ်သာသို့ ကိုယ်တိုင်မသွားနိုင်ပါ။ များသောအားဖြင့် မိခင်ကြောင်သည် ဆီးသွားခြင်းနှင့် အူလှုပ်ရှားမှုကို လှုံ့ဆော်ရန်အတွက် ကြောင်များကို သန့်ရှင်းပေးသည်။ အမေမရှိရင် ကြောင်လေးက မင်းကို အားကိုးလိမ့်မယ်။

သင့်ကြောင်လေးကို ရေချိုးခန်းထဲသွားဖို့ ကူညီပေးဖို့အတွက် သန့်ရှင်းပြီး ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ချည်ဘောလုံး ဒါမှမဟုတ် အဝတ်စလေးကို အသုံးပြုပြီး သင့်ကြောင်လေးရဲ့ ဗိုက်နဲ့ လိင်အင်္ဂါနဲ့ စအိုနေရာကို ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။ သင့်ကြောင်လေးသည် တစ်မိနစ်အတွင်း ရေချိုးခန်းသို့ သွားသင့်သည်။ ကြောင်လေးတွေ ပြီးသွားရင်တော့ နူးညံ့တဲ့ အဝတ်စနဲ့ သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပါ။

သင့်ကြောင်လေး ၃ ပတ်မှ ၄ ပတ်သားအရွယ်ရောက်သည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့၏အမှိုက်ပုံးနှင့် မိတ်ဆက်ပေးနိုင်သည်။ သူတို့ငယ်ငယ်တုန်းက သင်အသုံးပြုခဲ့တဲ့ အလားတူနည်းအတိုင်း လုပ်ငန်းစဉ်ထဲကို ဂွမ်းလုံးတစ်လုံးထည့်ပါ။ ဒါက ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သူတို့နားလည်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သင့်ကြောင်လေးတွေကို သူတို့ရဲ့အမှိုက်ပုံးထဲမှာ ညင်ညင်သာသာ ထားလိုက်ပြီး အဲဒါကို အသုံးချလိုက်ပါ။ သူတို့နဲ့ ဆက်လေ့ကျင့်ပါ။ ၎င်းတို့၏ရေချိုးခန်းသည် အခြားသူများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များနှင့် ဝေးရာ လုံခြုံသောနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။