ကျန်းမာသောကုတ်အင်္ကျီ Omega 3 နှင့် 6

1. အစားအစာ သို့မဟုတ် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အာရုံခံစားနိုင်မှု သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက် ဓာတ်မတည့်မှုရှိသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များတွင် အရေပြားနှင့် ကုတ်အင်္ကျီကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ပေးရန် တိရစ္ဆာန်ဆေးဆရာမှ အကြံပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စမ်းသပ်မှုကြီးတွင် ဝါးနိုင်သောဆေးများတွင် အိုမီဂါ 3 နှင့် ပါဝင်သည်။အိုမီဂါ 6 ဖက်တီးအက်ဆစ် (EPA၊ DHA နှင့် GLA) သည် ကျန်းမာသော အသားအရေနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များတွင် တောက်ပသော အင်္ကျီအတွက် အထောက်အကူဖြစ်လာသည်။ ပျော့ပျောင်းပြီး ပိုးဝင်သောအင်္ကျီကို ထောက်ပံ့ပေးရန်နှင့် ပုံမှန်ကျနေခြင်းကို လျှော့ချရန် လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်သည်။

2. ၎င်းသည်အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ အိုမီဂါ 3 မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်၊ EPA နှင့် DHA ပမာဏမှန်ကန်စေရန်အတွက် ပုံမှန်နေ့စဉ် အစားအစာများပေါ်တွင် ဇွန်းဖြင့် လောင်းထားသော အရောအနှော။

3. ၎ပုံမှန်အစားအစာထဲသို့ ရောမွှေပေးပါ။ အဆီထုတ်လွှတ်မှု နှေးကွေးခြင်းက တောက်ပြောင်သောအင်္ကျီနှင့် ကျန်းမာသောအသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ယားယံသောအရေပြားကို ထိန်းထားရန်၊ အက်ကွဲနေသောခြေသည်းများကို သက်သာစေရန်၊ အဆစ်များရွေ့လျားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေကာ ခုခံအားနှင့် ရောင်ရမ်းမှုတိုက်ဖျက်ရေးစနစ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ ဦးနှောက်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမြင်အာရုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် လုပ်ဆောင်မှု။

1. သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင် 2-3 ပြား။ မှတ်သားရန် 3-4 ပတ်ခွင့်ပြုပါ။တုံ့ပြန်မှု၊ အချို့သောခွေးများသည် လျင်မြန်စွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်။

2. သင့်ခွေးရဲ့ အစားအသောက် အပြောင်းအလဲ တစ်ခုခုနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်း စတင်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ပေးခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။သင့်ခွေးကို အနည်းဆုံး ၂-၃ ရက် အစာစားပြီး တစ်နေ့ ၁ ပြား သောက်ပါ။ ထို့နောက်သင်စတင်တိုးမြှင့်နိုင်သည်။လိုအပ်သလို တစ်နေ့လျှင် တစ်လုံး သောက်သုံးပေးပါ။

1. တိရစ္ဆာန်များအတွက်သာ အသုံးပြုရန်။

2. ကလေးများ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။

3. ထုတ်ကုန်များကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအနီးတွင် ပိုင်ရှင်မဲ့မထားပါနှင့်။

4. ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။